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횡성군 어르신 보행기 지원 대상, 구비서류 정리

지원 대상 및 기준  2023년 기준 1953년 출생자, 즉 만 70세 이상인 노인이 대상 입니다. 신청일 기준 횡성군에 1년 이상 주소를 두고 거주하여야 하며 기초 생활 수급자, 의료 급여 수급자, 차상위 계층, 기초연금 중 한 가지 이상 혜택을 받고 계셔야 합니다. 기초연금 수급자의 경우 부부 합산 재산이 1억 원 미만이어야 합니다.  양측 상·하지 모두 사용하며 보행기를 이용해 이동할 수 있는 상태인 어르신 중 (1) 거동 불편에 대한 의사 진단(소견)을 받았거나 (2) 거동이 불편하지만 장기요양등급 인정을 받지 못했거나 (3) 거동에 영향을 줄 수 있는 노인성 질환자로 거동 불편 상태가 인정되는 어르신이 대상입니다.  복지용구(성인용 보행기) 급여확인자, 성인용 보행기를 사용하여도 보행이 불가능하거나 공공기관 혹은 단체에서 성인용 보행기를 지원 받으신 적이 있다면 아쉽게도 이번 사업 대상에서 제외됩니다.  ❈ 함께 읽으면 도움 될만한 글  횡성군 어르신 보청기 지원사업 신청방법 및 구비서류  신청은 2023년 5월 1일부터 예산 소진 시 까지 연중 상시로 받고 있으며 신청 장소는 주소지 행정복지센터입니다. 횡성읍에 거주하신다면 복지행정팀에 방문하시면 되고 면에 거주하신다면 맞춤형복지팀에 방문하면 됩니다.  신분증 과 최근 1년 이내 발급한 거동불편 증빙자료 를 제출하시면 되는데 알려드리는 것 중에 하나만 가져가셔도 됩니다. (1) 거동불편에 대한 의사 진단(소견)서 (2) 장기요양등급 인정을 받지 못했다는 판정 결과서 (3) 거동에 영향을 줄 수 있는 노인성 질환자로 거동불편 상태에 대한 의사 진단(소견)서 입니다.  지원금액  지원금액은 성인용 보행기 구입비의 85~100%로 차등 지원합니다. 기초생활수급자나 타법 의료급여 수급자의 경우 지원율 100%로 250,000원 한도 내 전액 지원합니다.  차상위 계층은 지원율 91%로 227,500원을 지원하며 금액이 초과할 시 자부담 하셔야 합니다. 재산 1억 미만 기초연금 수

국민체력100 자가 체력측정 이용방법 정리

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국민체력100 자가 체력측정이란 전문가의 도움 없이 스스로 체력 측정하는 것을 말하며 일상생활에서 손쉽게 본인의 체력 수준을 점검할 수 있는 서비스입니다. 자가 체력측정을 통해 결괏값을 등록하면 국가 공인 건강운동 관리사에게 맞춤형 운동 상담 및 운동 영상을 제공 받을 수 있습니다.  이용 대상 만19세 이상 성인 및 어르신은 자가 체력측정을 이용할 수 있습니다. 미성년자는 방문을 통해서만 가능합니다. 국민체력100 홈페이지 회원 가입 후 체력측정 카테고리에서 이용하시면 됩니다.  이용 방법  아래 홈페이지에 가입합니다.  홈페이지( https://nfa.kspo.or.kr/ )에 가입하면 자가 체력측정뿐만 아니라 방문 측정, 인증센터 확인, 스포츠활동 인센티브 관리가 모두 가능합니다.   국민체력100-홈페이지-주소   체력측정 카테고리 및 자가 체력 측정항목을 클릭합니다.  홈페이지 상단 체력측정 카테고리에 들어가 왼쪽 하단 자가 체력측정을 클릭합니다. 이용 방법 및 측정항목 등을 미리 확인하시면 더욱 빠르고 편리하게 이용할 수 있습니다.  자가-체력측정-메뉴 설문지를 작성합니다. 사전 신체 상태 설문지(PAR-Q), 운동 동기 설문지, 국제 신체활동 설문지(IPAQ), 노쇠 설문지 총 4가지 설문을 실시합니다. 추후 정확한 상담을 위하여 최대한 솔직하게 답하는 것이 좋습니다.  가이드 영상을 보며 스스로 체력을 측정합니다.  윗몸일으키기, 앉았다 일어서기, 스텝 검사, 제자리 걷기 등 7가지 항목이 있습니다. 성인과 어르신용이 구분되어 있습니다. 공통 2가지 항목, 성인 3가지 항목, 어르신 2가지 항목을 측정합니다. 체력측정 방법 동영상 및 기준표 등이 있어서 쉽게 따라 하실 수 있습니다.  자가-체력측정-방법 체력평가 결과를 입력합니다.  모든 종목의 실행 횟수를 정확히 기록합니다. 각각의 측정 기준이 있는데 윗몸일으키기의 경우 1분 동안의 횟수를 기록하며 의자 앉았다 일어서기는 30초간 실시한 횟수를 기록합니다.  운